Un viaje siempre debe ser planeado, ya sea una salida breve o una más prolongada hay que tener en cuenta algunos aspectos básicos. En época de vacaciones nos queremos relajar, si acaso se nos olvida algo improvisamos con las compras puntuales «in situ», pero algo que no debemos improvisar a la hora de tomar la carretera es nuestro «kit de supervivencia» para alimentarnos bien durante los viajes en coche.
La Dirección General de Tráfico tiene previsto 5.6 millones de desplazamientos para la operación especial de verano con motivo de la vuelta de vacaciones de julio y las salidas de principios de agosto, se suma que coincide con el fin de semana.
Desde Market Dietas quiero recomendaros unas pautas sencillas para seguir una buena alimentación durante los viajes en carretera. Sigue leyendo
Mari Carmen Ramírez - Consultoría Dietética & Nutrición Market Dietas 