SMLM 2016. Semana Mundial de la Lactancia Materna

La Semana Mundial de la Lactancia Materna (SMLM) se celebra cada año organizada por WABA (World Alliance for Breastfeeding Action).

¿Hay gesto más sostenible y saludable que la lactancia materna? Apuesto a que no.

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La primera semana de octubre se celebra en Europa la Semana Mundial de la Lactancia Materna (SMLM), organizada por WABA (World Alliance for Breastfeeding Action). La edición de 2016 tendrá como lema “Lactancia Materna: clave para el desarrollo sostenible”

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Día Mundial de la Salud. En 20 años la cifra de diabéticos a nivel mundial podría duplicarse

El 7 de abril se conmemora el #‎DiaMundialdelaSalud, y este año está dedicado a la diabetes. ¿Sabías que la diabetes es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular, el séptimo según la American Heart Association? Por eso, su buen control es básico para frenar la incidencia de la enfermedad cardiovascular, que sigue situándose como primera causa de muerte. ¡Cuídate!

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Puedes leer el artículo completo en la web de la Fundación Española del Corazón.

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Muévete por tu salud en el “Día Internacional del Deporte”

“El deporte es un poderoso instrumento para alcanzar la inclusión social, la igualdad de género y el empoderamiento de los jóvenes, aportan beneficios que no se circunscriben ni mucho menos a los estadios”.

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Día Internacional del Deporte.

En agosto de 2013, la Asamblea General de la ONU decidió proclamar el 6 de abril como el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz. (A/RES/67/296).

Hoy se celebra el Día Mundial de la Actividad Física y el Deporte bajo el lema: <<Niño activo, adulto saludable>> 
El sedentarismo es uno de los principales problemas de salud tanto de la población adulta como de la infantil.

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Especial Menú Navideño Ligero. Recopilatorio: 6 recetas

24 de Diciembre, a escasas horas de la gran cena vamos desenfrenados a por las últimas compras navideñas, ¿lo tienes todo listo? Si te falló el plan A o simplemente no te apetece pasar maratonianas horas en la cocina toma nota de algunas ideas que te propongo de recetas para menús ligeros, nutritivos, sencillos de preparar y muy saludables.

Especial menú navideño ligero

Refrescamos algunas entradas antiguas (o no tan antiguas, el blog solo tiene un año 😉 ) para festejar con nuestr@s querid@s lectores/as este día tan especial en torno a los buenos alimentos y a los buenos deseos. Sigue leyendo

Especial Nutrición. 14 de noviembre “Día Mundial de la Diabetes”

Cada año, se celebra el Día Mundial de la Diabetes (DMD) el 14 de noviembre. Bajo el liderazgo de la Federación Internacional de la Diabetes (FID), el Día Mundial de la Diabetes se creó en 1991 por la FID y la Organización Mundial de la Salud en respuesta a la creciente preocupación por el crecimiento de la amenaza sanitaria que suponía la diabetes.

Día Mundial de la Diabetes

Logotipo del Día Mundial de la Diabetes

El Día Mundial de la Diabetes une a la comunidad mundial de la diabetes con el fin de crear una voz potente a favor de la concienciación, la promoción y la defensa pública de la diabetes, implicando a individuos y comunidades para poner la epidemia bajo los focos de la atención pública. Sigue leyendo